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WAS IST EMS?

Die intelligente Art zu trainieren.

Modernes Ganzkörpertraining mit intelligenter Muskelstimulation.

EMS steht fĂ¼r Elektro-Muskel-Stimulation (Elektromyostimulation). Dabei werden deine Muskeln Ă¼ber ein modernes Ganzkörper-Trainingssystem mittels niederfrequenter elektrischer Impulse aktiviert. Diese Impulse fĂ¼hren zu gezielten Muskelkontraktionen und können gleichzeitig Ă¼ber 90 % deiner Muskulatur stimulieren.

Die eingesetzten Impulse sind fĂ¼r den menschlichen Körper vollkommen ungefährlich und arbeiten im sicheren Niederfrequenzbereich. Im Gegensatz zum klassischen Krafttraining werden deine Muskeln zusätzlich von auĂŸen aktiviert, wodurch das Training besonders effizient und intensiv wird.

Ăœber 90 % Muskulatur
werden gleichzeitig stimuliert
Sicher & ungefährlich
durch niederfrequente Stromimpulse
Stimulation von auĂŸen
zusätzliche Kontraktion der Muskeln
DIE VORTEILE

Warum EMS?

Mehr Ergebnisse in weniger Zeit.

Zeiteffektiv

Bereits 1–2 Trainingseinheiten à 20 Minuten pro Woche reichen aus.

Muskelaufbau

Gezielter und schneller Muskelaufbau durch gleichzeitige Aktivierung groĂŸer Muskelgruppen.

Körperformung

Straffung und Definition des gesamten Körpers.

Fettverbrennung

UnterstĂ¼tzt eine erhöhte Fettreduzierung und einen aktiven Stoffwechsel.

Haltung

Verbessert die Körperhaltung und stärkt die Rumpfmuskulatur.

RĂ¼cken & Verspannungen

Kann Verspannungen lösen und Beschwerden reduzieren.

Schmerzreduktion

Kann Beschwerden lindern und die Beweglichkeit fördern.

DAS TRAINING

Modernste EMS-Technologie

Kabellos. Dynamisch. Individuell.

Trainiert wird mit dem SYMBIONT SYSTEM – einem der innovativsten EMS-Systeme weltweit.

Dank Bluetooth-Technologie und kabelloser Steuerung bewegst du dich vollkommen frei und trainierst dynamisch ohne störende Kabel.

Die Trainingsintensität wird individuell auf dich angepasst und ermöglicht alles vom Muskelaufbau Ă¼ber Kraftausdauer bis hin zu stoffwechselorientierten Trainingsprogrammen.

Bluetooth

Kabelloses Training mit maximaler Bewegungsfreiheit.

SYMBIONT SYSTEM

Modernes EMS-System fĂ¼r dynamisches Ganzkörpertraining.

7–85 Hz

Individuell einstellbare Trainingsfrequenzen fĂ¼r jedes Ziel.

TRAININGSZIELE

Ein Training – viele Möglichkeiten.

Individuell einstellbar auf dein persönliches Ziel.

Muskelaufbau
Fettverbrennung
Körperstraffung
Schnellkraft
Kraftausdauer
Stoffwechseltraining
RĂ¼ckenkräftigung
Haltungsverbesserung
DER ABLAUF

So läuft dein EMS-Training ab

In vier einfachen Schritten zu deinem Ganzkörpertraining.

01

Persönliche Beratung

Analyse deiner Ziele und individuelle Einstellung.

02

EMS-Anzug anziehen

Der Ganzkörperanzug wird optimal angepasst.

03

Training starten

20 Minuten effektives Ganzkörpertraining unter persönlicher Betreuung.

04

Regeneration

Nach dem Training erhältst du Tipps fĂ¼r optimale Erholung und Fortschritte.

DER VERGLEICH

EMS vs. klassisches Krafttraining

Mit dem TWINFIT Konzept

EMS-Training

  • Ăœber 90 % Muskulatur gleichzeitig
  • Nur 20 Minuten pro Einheit
  • Persönliche Betreuung
  • Individuell steuerbar
  • Ganzkörpertraining

Klassisches Training

  • Längere Trainingsdauer
  • Einzelne Muskelgruppen
  • Mehrere Geräte nötig
  • Höherer Zeitaufwand
TWIN FIT EMS

Das Team an deiner Seite

Erfahrene Experten, die dich persönlich betreuen – von der ersten Einheit bis an dein Ziel.

Daniel ZĂ¼lch
01
Inhaber

Daniel ZĂ¼lch

Personaltrainer
DENNIS ZĂœLCH
02
INHABER

DENNIS ZĂœLCH

Personaltrainer

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Ruf an, schreib uns oder komm einfach vorbei – wir sind persönlich fĂ¼r dich da.

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Wir antworten in der Regel innerhalb von 24 Stunden.

STUDIO

TWINFIT EMS

Benninghofer Str. 163
44269 Dortmund

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Ă–ffnungszeiten:

Montag bis Freitag: 10:00 bis 20:00 Uhr
Samstag & Sonntag: Geschlossen
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